环境也会影响您的容颜和体质?用黄帝内经理论
更新时间: 2019-08-16

  王中王开奖493333,《黄帝内经·素问·异法方宜论》指出,由于东、南、西、北、中五方地域的差异,气候不同,生活习惯不同,人们的体质也会不同。环境的优劣对体质的影响非常巨大。

  地球上存在着众多影响人体的元素,但这些元素却是不均衡地分布在地球表面,致使不同的地方,山水不同、气候不同、植被不同、人的适应性也不同。

  例如,高纬度地区的人天生耐寒,他们大都长着高挺而长的鼻子,有效延长了空气进入肺部的时间,保护肺不被冷空气刺激伤害。而生活在温带地区的人则不易抵抗寒冷。若是常年生活在温暖地带的人住到寒冷的地区去,大多容易咳嗽伤风。原因无他,环境变化了,人体无法适应环境的改变,自然就会表现出不舒服的症状来。

  环境对人体的影响非常重大。各种体质的人,一定要针对环境,多多进食抵抗不良环境因素的菜肴、药膳。如果实在无法适应环境,那就只有搬迁,寻找适合自己体质的环境了。

  如体质偏于阴虚怕冷的人,如果不能适应自己居住地的寒冷气候,可以迁徙到温暖的地区;

  过敏体质的人如果对居住环境中的某样东西过敏,建议搬到没有过敏原的地方去居住,如对火锅油烟过敏的人就不要住在美食街了。

  要重视大环境,更不能忽视了小环境。家,是现代人安身立命之所。一个人的一生几乎有90%的时间待在室内,其中又以家待得最久。因为是自己的家,所以大部分人都以最放松的心态看待,却没有想到,这个安全的避风港,也有可能成为凶险之地。合成木的家具、各类装修材料、空气芳香剂等挥发出的有毒物质,让家成为了一个危险、病态的居所。生活在毒素横行的家中,体质哪会不起变化呢?

  所以,现代人一定要为自己营造一个健康洁净的居家环境。买房要考虑房子的通风、日照、空气质量、室内温度和噪声等因素,还要考察小区内的绿化、污水和中水处理,垃圾收集与处理、环境卫生,等等。有了住宅的美人,就要在日常生活中培养一些良好的习惯,让毒素没有容身之处。

  若室内养花,夜晚一定要放到室外,因其夜间释放的二氧化碳会污染空气,不利于人体健康。室内植物最好选仙人掌,它能增加空气中的负离子,有益健康。

  空气芳香剂对人的神经系统会产生危害,少数还会损害造血系统,刺激小孩的呼吸黏膜,不利于居住者的健康,不如时常开窗换气,省钱、环保又健康。

  要注意的是,开窗换气最佳时间是上午8时至11时或下午13时至16时。在这两段时间,沉积在大气低层的有害气体已散去。

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